Prävention und Gesundheitserziehung

Unter Prävention versteht man vorbeugende Maßnahmen und eine gesunde Lebensführung, die dazu dienen, dass wir gar nicht erst krank werden. Um Gesund zu bleiben, ist die Prävention das Wichtigste. In der Gesundheitserziehung wird versucht besonders Kindern und Jugendlichen zu vermitteln, was wichtig ist, um gesund zu bleiben. Neben einer gesunden Ernährung gehören Bewegung und Entspannung dazu.

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